Matresencija (eng. matresence) je proces postajanja majkom i najveća je neurološka, psihološka, emocionalna i telesna promena u životu žene.
Reč koja objašnjava šta se događa sa ženom kada postane majka.
‘’Nešto samnom nije u redu’’ često čujem od mama koja u postpartumu krenu na psihoterapiju.
Kada nemamo objašnjenje za nešto, uglavnom smo skloni da damo dijagnozu, patologiziramo, kažemo da ‘’nešto nije u redu’’. Kada imamo objašnjenje, onda možemo da RAZUMEMO. To nešto, sebe, druge.
Ključne promene koje se dešavaju kroz proces matresencije:
1. EMOCIONALNE PROMENE: obuhvata širok spektar osećaja – od neizmerne ljubavi i radosti do straha, anksioznosti i tuge za prethodnim životom. Važno je znati da su ti pomešani osećaji normalni.
2. HORMONALNE I NEUROLOŠKE PROMENE: trudnoća i porođaj uzrokuju značajne promene u mozgu koje pomažu majci da se poveže s detetom, ali istovremeno mogu uticati na njeno raspoloženje i kognitivne funkcije.
3. FIZIČKE PROMENE: Osim samog porođaja, telo prolazi kroz dugotrajan oporavak i promene u anatomskom i fiziološkom smislu.
4. PROMENA IDENTITETA: postajanje majkom je razdoblje u kojem se žena suočava s gubitkom starog identiteta i izgradnjom novog. Često se javlja osećaj "raskola" između osobe koja je bila pre i novih odgovornosti koje donosi majčinstvo.
Kao što pubertet označava prelaz iz detinjstva u odraslu dob, tako matresencija označava prelazak u majčinstvo.
Matresencija (eng. matresence) je proces postajanja majkom i najveća je neurološka, psihološka, emocionalna i telesna promena u životu žene.
Matresencija je životna promena, tranzicija koja traje i ne dešava se odmah, trenutno, rođenjem deteta.
Nije ‘’nenormalna’’, nije greška, to je transformacija
-
Tvoj mozak se menja.
-
Tvoj identitet se menja.
-
Tvoje telo se menja.
-
Tvoji odnosi zahtevaju promenu.
Nisi ‘’malo luda’’, jer ‘’rade ti hormoni’’. Mnoge žene ovu tranziciju dožive kao ‘’poraz’’ jer nemamo dovoljno informacija i razumevanja za ovaj najprirodniji proces koji žena prolazi, pa se etiketriramo kao nedovoljno dobre, promašaj, neuspeh….
Svaka žena zaslužuje da zna i RAZUME kroz šta njeno telo, um, psiha prolazi, da bi PRIHVATILA sebe,umesto odbacila, etiketirala.
Matresencija - nije ‘’malo si čudna’’, matresecija je proces koji ako prolaziš uz podršku i razumevanje, prihvataš sebe, kao ženu i mamu.
Prihvataš promene.
Razumevanje kroz šta prolaziš fizički i psihološki je ključno za tvoje mentalno zdravlje koje utiče na celu porodicu.
Aleksandra Jedvaj, master psiholog i psihoterapeut